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剖腹产后多久可以运动健身
补充说明：剖腹产后多久可以运动健身
a******W 2020-07-03 15:25
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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院
擅长：优生优育，孕前指导，孕期保健，孕期咨询，产后治疗，妇科疾病，盆底康复。
提问
剖腹产过后一般到三个月以后再进行运动，因为在这个时间女性剖腹产以后需要一个恢复的过程，三个月的时间伤口已经愈合的差不多，可以做一些比较轻缓、慢性的动作。做瑜伽、抬腿动作、缩肛呼吸运动这些对身体的恢复都有一定的帮助，不要做一些比较剧烈的活动，选择一些适当的运动，可以有利于身体的恢复，减肥，剖腹产过后女性的身体比较虚弱，要卧床，多注意休息。
2020-07-09 17:53
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