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怎么缓解大便干燥

发病时间:不清楚

怎么缓解大便干燥

补充说明:怎么缓解大便干燥

a******W 2020-07-03 16:53

便秘 大便干燥 蜂蜜 酸奶

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陈银芸 副主任医师 湖南省人民医院 三甲

擅长:消化内科相关疾病

提问

大便干燥由多种因素引起,比如饮食结构不合理、运动少、年龄较大、疾病等。缓解大便干燥,首先要从饮食生活做调整,食物不要吃的过于荤腻过素,荤素搭配,适当多吃新鲜水果蔬菜,多喝白开水,适当运动。如果饮食生活调整后症状得不到改善,要就诊,通过病史、临床症状、查体、相关检查明确诊断后进行有效治疗。
建议根据身体情况可以选择喝点蜂蜜水、酸奶,多吃膳食纤维丰富的食物、多运动、多喝白开水,每天定时排便,这些会有利于缓解便秘。

2020-07-03 19:57

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