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安眠药吃着有副作用吗?
补充说明：安眠药吃着有副作用吗?
2020-07-07 18:58
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精选回答(5)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
安眠药吃着会有副作用。
安眠药分为苯二氮卓类和非苯二氮卓类，苯二氮卓类安眠药包括艾司唑仑、、咪达唑仑，非苯二氮卓类安眠药包括佐匹克隆、右佐匹克隆和唑吡坦。这些药物虽然有副作用，但是因为药物本身的特性，通常不会在体内产生。常见的副作用包括口苦、头晕、嗜睡、乏力和便秘等，严重时可能会出现肌无力、意识障碍、心跳异常减慢等症状。服用安眠药时，应在医生的指导下进行，不要滥用药物，也不要过量服用。服用药物后，如果出现副作用，应该及时停药，并咨询医生如何处理。
如果需要服用安眠药，应该在医生的指导下服用，不要随意增加或减少药物剂量。服用药物期间，应该注意饮食健康，多吃清淡易消化的食物，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物。同时注意休息，避免过度劳累，不要熬夜，保证充足的睡眠，保持积极乐观的心态，避免过度紧张和压力过大。如果出现不适症状，应该及时就医检查，并及时治疗。
2023-07-24 06:40
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李献红 主治医师 陆军第八十三集团军医院
擅长：婚姻心理咨询、青少年成长心理咨询。比较擅长使用森田疗法，箱庭疗法，和行为主义疗法。从事心理工作五年。
提问
安眠药使用的时间久了是会有依赖性的，并且如果要停止的话，可能会出现戒断，反应也就是症状有可能会反弹。药物的治疗作用其实已经很强烈了，像您这种情况的话，可以尝试一下心理治疗的方式，强度大一点例如催眠疗法。心理学治疗当中的矛盾意向法都可以使用一下，但前提必须在你们当地找一个非常有经验的专业，做睡眠治疗的咨询师。
2020-07-22 10:10
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姚斌 二级心理咨询师 抚州市第一人民医院 三甲
擅长：【LGBT人群】性心理解惑、恐艾心理疏导、少数人群关爱。 【情绪管理】情绪压力、抑郁缓解、睡眠改善、压力释放。
提问
长时间服用安眠药物会形成耐药性，那么的话就是说可以去更换一些药效较强的安眠药，另外的话像这样一个情况，我建议你最好还是能够说配合做一些心理治疗。做任何疾病的治疗，最好是能够先找到导致你失眠的因素之后在做治疗，不要一味的去依靠药物，现在除了药物治疗以外，可以配合心理治疗，并且日常生活中你也可以多吃一些有助于安神的食物以及要放松自己的心态。
2020-07-12 22:38
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彭冬根 医师 平江县第四人民医院
擅长：从事精神科临床工作十多年，对精神分裂症，抑郁症，双相障碍，躯体形式障碍的长程治疗和心里疾病的疏导有一定的独到见解。
提问
失眠是焦虑和抑郁症状的伴随症状之一，不能长期使用安眠药，会引起依赖性的，需要使用抗抑郁或者抗焦虑的药物，才能改善睡眠的状态，同时可以调整心情和兴趣爱好方面。这种情况考虑有睡眠质量下降，不能进入深度睡眠状态，长期发展会影响白天的精神状态和生活质量，一般考虑与神经衰弱和不良生活习惯有关。
2020-07-11 14:38
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周春英 二级心理咨询师 肥城矿业中心医院
擅长：内科、心理科常见疾病，如糖尿病的用药、饮食、运动、监测咨询指导；神经症、更年期综合症及心理健康咨询；慢性躯体疾病的身心调治等。
提问
一般长期服用安眠药，只要超过一个月以上，就会有成瘾性，您服用安眠药已经20多年了，可以说什么样的安眠药都尝试过，说明对这些药物都有了耐药性。建议平时生活要规律，坚持正常的睡眠生物钟，在现实生活当中，正确面对生活工作中的压力，不要考虑的过多。白天尽量的安排充实些，并且适当的锻炼身体，让身体在睡觉前有一种疲劳的感觉，才能达到锻炼身体的目的。根据目前的症状，可以服用中草药调理，建议用中草药酸枣仁，百合，桑叶，茯苓，益智仁，甘草各五克，开水冲服代茶饮，一日两次。
2020-07-08 08:07
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