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能降低胆固醇的食物有哪些
补充说明：能降低胆固醇的食物有哪些
a******W 2020-07-14 15:06
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蔡丽娥 副主任医师 北华大学附属医院 三甲
擅长：冠心病，高血压病、心律失常，心肌病，心脏瓣膜病，心力衰竭，心包疾病的诊断和治疗。
提问
能够降低胆固醇的食物有：果胶含量很高的山楂、富含维生素p和皂草甙的茄子、富含碘和镁的海带、能够减少胃部刺激，促进胆固醇排出的南瓜。燕麦，荞麦，大麦，豆类等粗粮都可以降血压，降胆固醇，茶叶也可以降血脂。适当的食用坚果也可以降低胆固醇。鱼类，植物油等都能够起到降低胆固醇的作用。
2020-08-03 13:07
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