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坐月子可以吃柠檬吗
补充说明：坐月子可以吃柠檬吗
a******W 2020-07-15 17:45
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精选回答(1)
崔英 副主任医师 长春市中心医院 三甲
擅长：妇科内分泌，子宫内膜异位症，妇科各种炎症，良恶性肿瘤的治疗。产科孕期保健等。
提问
坐月子期间是可以柠檬的，柠檬中含有苹果酸、维生素C、钾、钙、镁、磷等多种营养成分，柠檬可以促进胃肠的蠕动，产后活动量少，可以适当用柠檬泡水喝，可以促进胃肠蠕动，另外喝柠檬水以后需要漱口，避免损伤牙齿。
柠檬在酸性物质中容易存留在牙齿上，可能会导致龋齿，所以不要超量吃柠檬，也不要喝过浓的柠檬水。产后出汗比较多，平时可以适当多喝点白开水就可以了。
2020-07-19 07:56
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
多发人群：女性
临床检查：产后盆底肌肉检查及评估 产后检查
