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猕猴桃降火吗
补充说明：猕猴桃降火吗
2020-07-21 15:51
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李爱国 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：从事临床医疗工作33年余,经验丰富。擅长糖尿病及其慢性并发症(糖尿病肾病、糖尿病周围神经病变等)的中西医结合诊治
提问
猕猴桃通常没有降火的作用。
猕猴桃是生活中常见的水果，其中含有蛋白质、维生素a、维生素C、糖、膳食纤维、钙、钾、磷、镁等营养成分。适度摄入可以补充人体所需的各种营养素。猕猴桃中的维生素C有助于维持皮肤和黏膜的健康，膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。不过猕猴桃是一种食物，不能与药物的功效相提并论，所以通常没有降火的作用。建议不要吃太多，尤其是刚从冰箱里拿出的猕猴桃，以免引起肠胃不适。此外，猕猴桃的含糖量高。对于糖尿病患者，应严格控制猕猴桃的摄入，以避免血糖波动。
建议患者在日常生活中避免生吃、冷食、辛辣和刺激性食物。适当锻炼，有规律地工作和休息，保持愉快的心情。
2022-11-26 16:27
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江医生 主任医师 其他
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
猕猴桃是没有降火的功效的，如果是上火的话，可以通过药物进行缓解。如果不严重的话，通过改善饮食习惯，多饮水等都能够缓解上火。
猕猴桃的营养价值是比较高的，但是并没有下火的功效，因此不建议盲目的通过食疗进行降火。虽然没有降火的效果，但是适量的食用猕猴桃对身体是有一定益处的，主要是有以下的几点。1、其中猕猴桃含有维生素以及氨基酸是比较多的，对皮肤是有一定滋补的效果的。2、再者猕猴桃中的维生素比较丰富，叶酸含量也比较高，可改善血液流动，阻止血栓形成，对降低冠心病、高血压、心肌梗死、动脉硬化等心脑血管疾病的发生有很好的作用。
猕猴桃虽好，但是不是所有的食物都能与之同吃的，例如牛奶，如果多吃的话，会导致肠胃不舒服，会出现腹痛以及腹泻的症状，再者脾胃虚寒的人慎服。
2020-07-22 15:51
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
