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早上空腹测血糖正常值
补充说明:早上空腹测血糖正常值
2020-08-02 09:49
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通常情况下,早上空腹测血糖的正常值为3.9~6.1mmol/L。
血糖是指血液中游离的葡萄糖,血糖主要是为机体的细胞以及脏器提供能量,在不同的环境以及身体的状态下,会导致血糖产生变化。正常的血糖值空腹在3.9~6.1mmol/L之间,餐后两小时血糖通常要小于7.8mmol/L。如果血糖高于正常的范围,可能是由于患有糖尿病引起的,也有可能是吃了过多含糖量高的食物导致的。如果血糖低于正常的范围,可能是由于患有低血糖、甲状腺功能亢进症等疾病引起的。无论是血糖高还是血糖低,都会对身体造成一定的影响。如果血糖持续升高,可能会引起糖尿病,容易出现多饮、多尿、多食等症状,如果血糖低于正常的范围,可能会出现心慌、头晕等症状。建议患者及时去正规的医院进行血糖监测,根据检测的结果,在医生的指导下进行针对性的治疗。
在日常生活中,要注意控制饮食,多吃新鲜的水果蔬菜,比如苹果、芹菜等,少吃辛辣刺激油腻的食物,比如火锅、麻辣烫等。要注意休息,保持充足的睡眠,制定合理的锻炼计划,增强自身的抵抗能力。
2023-01-18 15:18
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