发病时间:不清楚
补充说明:湿气重的女怎样排湿气
a******W 2020-07-27 19:09
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
体内湿气较重的人群可通过口服药物、拔罐、刮痧来排湿。
女人排湿气有以下几种:第一种,在中医方面,可以用刮痧或者是拔火罐这种常用的治疗方法祛除体内的湿气。第二种,药物治疗,可以用参苓白术散、香砂养胃丸或者是龙胆泻肝丸等药物治疗。第三种,饮食方面,可以多吃一些有助于排湿气的食物,例如生姜、大蒜、红豆、薏米等。第四种,日常生活方面,每天坚持锻炼,排汗也可以去除体内的湿气。
也可以在专业中医生的指导下选择去湿气和健脾胃的中药进行调理,适当按摩消泺穴、曲池穴、足三里等穴,可以去除身体湿气。平日里可以使用薏苡仁和赤小豆一起熬水喝,有一定等去湿气效果。
2020-08-16 16:27
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