发病时间：不清楚
补充说明：脸上长斑怎么调理吃什么食物好
a******W 2020-07-27 19:11
我要咨询
精选回答(1)
孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲
擅长：擅长各种皮肤病和疑难病治疗，如荨麻疹，湿疹，白癜风，银屑病，天疱疮，重症药疹，特异性皮炎，脱发，痤疮，各种癣病，细菌性感染等，各种性病，如淋病，非淋性尿道炎，各期梅毒，尖锐湿疣，生殖器疱疹，肉芽肿等。
提问
脸上长斑可以通过食疗调理，日常可多食用一些绿茶、蓝莓、葡萄、狝猴桃、人参果等。
脸上长斑一般跟人体的气血运行不畅有关系，而气血运行跟肝脾两脏密切相关。饮食上可以多吃富含维生素C等抗氧化，具有保护皮肤作用的食物，如：绿茶、蓝莓、葡萄、狝猴桃、人参果、桑葚、石榴、苹果西红柿、空心菜、包菜、芥菜等。也可以用大枣、枸杞、月季花、藏红花、凌霄花、洛神花、赤芍、丹参等泡茶喝，具有健脾活血，疏肝理气，淡化面部色斑的作用。
脸上长斑与日光照射有很大的相关性，日常都应该注意紫外线防护，可根据自己的肤质具体情况选择合适的防晒霜。
2020-08-05 19:11
举报相关问题
向医生提问
