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小孩能喝茶叶茶吗
补充说明：小孩能喝茶叶茶吗
2021-07-27 19:13
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黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲
擅长：咽峽炎，手足口病，支气管肺炎，小儿腹泻，川崎病，传单，过敏性紫癜，颅内感染，新生儿黄疸，早产儿，新生儿败血症。
提问
小孩一般能喝茶叶茶。
茶叶茶是用茶叶浸泡而成的一种饮品，茶叶中含有多种维生素、矿物质以及茶多酚等营养物质，适量喝茶叶茶可以补充身体所需的营养，还可以起到提神醒脑的作用。茶叶茶中含有的咖啡碱还可以刺激中枢神经系统，使其兴奋，小孩喝茶叶茶还可以缓解疲劳感，所以小孩一般能喝茶叶茶。
但小孩正处于生长发育阶段，喝茶叶茶时要注意适量，不要喝浓茶，以免对胃肠道造成刺激，引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。平时还要注意饮食均衡，可以多吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿等，也可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于身体的生长发育。
2023-01-13 19:07
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