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胃胀积食不消化怎么办
补充说明：胃胀积食不消化怎么办
2021-07-27 19:14
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韩岩 主治医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：消化道出血，胃十二指肠溃疡，反流性食管炎，急慢性胃肠炎，萎缩性胃炎，幽门螺杆菌感染，炎性肠病，肝硬化，消化道肿瘤，腹水
提问
胃胀积食不消化可从饮食上调节，增加日常运动，多补充维生素。
要将原本混乱的生活作息调整为规律的生活作息，保持好的生活习惯。要对饮食进行调节，少吃辛辣刺激以及生冷食物，油腻的食物也尽量不要吃。保证按时吃早餐、午餐以及晚餐。多吃果蔬，补充维生素。可以增加一些稀饭，比如小米粥等。吃完饭之后不要立即坐着或者是躺着，尽量去运动一下，帮助消化。在日常生活中可以按顺时针方向多按摩腹部，帮助腹部消化。要做好腹部保暖工作，不要让腹部着凉。
如果长期胃胀不消化的话也可以服用一些药物，调节胃功能，缓解症状。
2023-01-13 16:31
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