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空腹血糖6.8怎么办
补充说明:空腹血糖6.8怎么办
2021-07-27 19:25
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精选回答(2)
正常人群空腹血糖6.8属于空腹血糖受损,可以通过控制饮食和合理运动来调整。
在控制饮食方面,需要控制糖的摄入量和动物性油脂以及淀粉类的食物,可以吃低糖、低脂、低盐和高纤维的食物;还需要加强运动和减轻体重,通过有氧运动,可以在一定程度上帮助降低血糖,空腹血糖受损状态容易发展成糖尿病,患者需要进行减肥预防。另外情绪激动、过于焦虑或者忧伤也会造成空腹血糖受损,要调整好心情,保持心情舒畅。
通过以上调整后仍然不达标,建议做进一步正规的检查,明确病因后再进行治疗。
2022-09-05 10:29
举报正常人群空腹血糖6.8属于空腹血糖受损,可以通过控制饮食和合理运动来调整。
在控制饮食方面,需要控制糖的摄入量和动物性油脂以及淀粉类的食物,可以吃低糖、低脂、低盐和高纤维的食物;还需要加强运动和减轻体重,通过有氧运动,可以在一定程度上帮助降低血糖,空腹血糖受损状态容易发展成糖尿病,患者需要进行减肥预防。另外情绪激动、过于焦虑或者忧伤也会造成空腹血糖受损,要调整好心情,保持心情舒畅。
通过以上调整后仍然不达标,建议做进一步正规的检查,明确病因后再进行治疗。
2020-07-30 10:10
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