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老人补气血最简单的方法
补充说明：老人补气血最简单的方法
2020-07-27 19:25
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王宇明 主治医师 兴安盟人民医院 三甲
擅长：新医正骨治疗腰椎间盘突出症、颈椎病、胸椎小关节紊乱、腰椎小关节紊乱、习惯性踝关节扭伤、针灸治疗失眠、头痛、面瘫等
提问
老人补气血没有最简单的方法，老人补气血可以通过食物调理，也可以通过药物调理。
1、食物调理
老人补气血可以吃一些补气血的食物，比如红枣、枸杞、桂圆、猪肝、阿胶等，这些食物具有补气养血、益气健脾的功效，老人适当吃一些可以起到辅助补气血的作用。
2、药物调理
老人补气血也可以在医生指导下服用药物调理，如八珍丸、十全大补丸、人参养荣丸等，这些药物具有补益气血、温补气血的功效，老人服用后可以起到补气血的作用。
建议老人平时要注意休息，避免劳累，还要注意饮食，避免吃辛辣刺激的食物，以免影响药效，不利于身体健康。
2023-01-18 15:18
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