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女人宫寒吃什么好
补充说明：女人宫寒吃什么好
a******W 2020-07-27 19:27
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
宫寒的话建议可以食用一些温补类的食物来调理，也可以服用中药来调理。
宫寒一般是体质比较寒凉引起，或者是平时过食寒凉的食物都有可能会导致宫寒。女性宫寒可以吃生姜红糖水、红枣、阿胶、桂圆、龙眼、红豆、黑豆、桑葚、银耳、枸杞子、鸡肉、羊肉等食物，能够起到温经驱寒的作用；同时，也可以到专业的中医馆进行刮痧、艾灸、中药熏蒸缓解症状，特别是中药熏蒸治疗，和艾灸治疗其实是比较好的，而且平时尽量不要吃那些寒凉的食物。
宫寒需要多调理。除了服用药物，其实更多的需要在日常生活中多调理，如果可以多泡红糖水喝。
2020-08-12 22:29
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