发病时间：不清楚
晚上水喝多了会水肿吗
补充说明：晚上水喝多了会水肿吗
2021-07-27 19:28
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颜承尧 副主任医师 滕州市中医医院 三甲
擅长：糖尿病，糖尿病并发症等内分泌疾病，高血压，脑血管病，心血管疾病，消化系统疾病，呼吸系统疾病的的治疗。
提问
如果大家是身体非常健康的情况下，大家喝再多的水，也不会导致身体水肿。
因为喝再多的水只是会导致尿液增多，而且喝的多，排的也多，像身体有一些疾病或者是蛋白质比较低的情况下，营养不良的人才会产生一些水肿的情况。如果水喝的比较多，一般久坐和久站都是有可能会引起浮肿的，我们可以平时多活动，这样有利于排出水分，更要考虑的是心肾功能不好的，建议可以做一个相关的检查，平时的时候饮食方面要注意清淡，适当锻炼身体。正常人每天至少需要补充两千毫升的水，才能够保证每天体内的水平衡的状态。
总而言之，大家在晚上睡觉之前尽量不要喝太多的水。就算大家没有水肿的情况，那么大家的排尿次数增加也会导致睡眠不足。大家平时要在九点以后尽量不要喝水，八点以后尽量不要吃东西，保持腹部的一个轻松的状态，避免加重肠胃的负担。
2023-01-13 16:30
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