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不爱出汗怎么调理

发病时间:不清楚

a******W 2020-07-27 19:46 投诉

皮肤 内分泌失调 排毒

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姚志远 主任医师 中日友好医院

擅长:擅长治疗真菌感染性皮肤病如甲癣(灰指甲),手足癣,体股癣等以及性传播疾病如尖锐湿疣,生殖器疱疹,梅毒等。对银屑病(牛皮癣),白癜风,酒糟鼻,湿疹皮炎,带状疱疹,老年瘙痒症等顽固难治性皮肤病以及对皮肤科疑难危重病例如重症药疹及天疱疮的诊治具有丰富的临床经验。此外,对皮肤肿瘤的外科手术治疗亦有丰富临床经验。

提问

如果爱运动之后不出汗,可以考虑是不是喝水太少,可以多喝水、多运动,当然具体的可以到医院进行检查。
正常健康的人,只要身体运动一下,或者喝一点热汤热水就会出汗,这是正常的出汗。可以起到排毒的效果,也能将皮肤的污垢和油脂清理出来。但并不是每个人都是正常流汗的,也和体质有关。经常不出汗的因素有很多:1、喝水少,或不喝水,会导致身体内没有水分,从而会引起不出汗;2、运动量太少,也会引起不出汗的发生;3、如果是因为内分泌失调导致新陈代谢出现问题。调理的办法相应就是要多喝水。患者在日常一定要多多运动,每天要花一个小时左右的时间来健身、跑步,促进身体血液循环,还能调整新陈代谢,通过慢慢的活动和运动,汗水自然而然就会排出来。如果运动已经不能的话,可以应用一些药物来调理,在药物调理的同时,要养成良好的饮食习惯,避免不良情绪出现,按时休息,不熬夜,这样才能改善内分泌失调情况,促进身体排汗。
总之不爱出汗的原因有很多,那么我们在调理的时候也要对症下药。

2020-08-07 23:41

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