发病时间：不清楚
补充说明：不安腿怎么快速自我睡觉
a******W 2020-07-27 19:46
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精选回答(1)
国红 主任医师 北京医院 三甲
擅长：擅长神经内科各种疾病，尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。
提问
不安腿平时保持心情轻松，对腿部进行按摩都可以缓解症状，若在睡前发生不安腿的症状，可以适当的运动一下双腿减轻不适。
不安腿又称多动腿综合症，是一种发病原因不明的感觉运动障碍症，常在夜间睡眠或准备睡觉时，双腿出现迫使患者下地行走的不适感，可能会有刺痛的感觉，而且随着症状加重疼痛会加重，十分影响患者的精神状态。一般通过药物治疗和按摩来缓解症状，药物使用左旋多巴等影响多巴胺分泌的药物，然后按摩揉搓，泡脚等都可以缓解。如果症状不能减轻，要及时前往医院查明病因，可能是由于贫血，糖尿病等疾病发生的并发症。
不安腿患者要保持轻松，不要精神紧张，饮食上忌烟酒和含咖啡因的饮食，避免对神经造成紊乱使病情不受控制。
2020-07-28 23:36
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