发病时间:不清楚
补充说明:肝不好怎么调理吃什么好
a******W 2020-07-27 19:53
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调理肝功能首先要明确肝功能异常的原因,针对不同诱因选择不同的调理方案,具体问题具体分析。
肝为刚脏,主要生理功能为主疏泄和藏血。“肝喜调达恶抑郁”、“怒易伤肝”,情绪问题是导致肝脏问题的首要因素,因此调理肝功能首先需要保证情志舒畅,避免情绪抑郁、发怒等不良的情绪体验。应当治疗诱因如抗感染、远离化学品、改善免疫功能、增强营养、治疗胆道疾病、改善血液循环、治疗肿瘤等。
平素要注意改善不良的生活习惯。合理安排作息、保证充足睡眠,健康饮食,少食辛辣刺激、肥肉厚腻之品,多食用水果蔬菜,饮食以原始、自然、绿色为首要选择,拒绝抽烟酗酒等不良嗜好,要适当合理运动,增强体质。
2020-08-06 16:16
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