发病时间：不清楚
补充说明：顺产月子怎么坐
a******W 2020-08-11 23:18
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劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
顺产坐月子时应该保持合理的饮食及作息较好。
孕妇在生产完以后由于失血较多所以体质较弱，这时候应该十分注意，做好月子需要在饮食和生活习惯方面多加注意。一、要多吃一些营养物质丰富的食物，如新鲜的鱼、虾等可以补充蛋白质，或者是多吃一些鱼汤和骨头汤对于分泌乳汁也有一定的好处。二、不要冷热交替频繁，要在温度适宜的房间里坐月子，洗澡时尽量要洗淋浴，不要进行剧烈的运动。
顺产坐月子时一定要避免同房，同时产妇应该保持良好的心情，以清淡食物为主，不要过度操劳和熬夜。
2020-08-12 23:18
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