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胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院
擅长：肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗；肠内营养、肠外营养；营养不良、消化道疾病营养治疗；孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等；各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。
提问
小腿肚子肌肉拉伤可以根据拉伤时间来进行冷敷或者热敷来进行治疗。
患者小腿肚子肌肉出现拉伤通常情况下是因为患者在高强度的运动下，导致患者肌肉剧烈收缩或者过度拉扯而导致的，患者可以通过以下几种方式来进行治疗：1、患者在出现拉伤一天以内要选择冷敷，可以有效避免患者在急性期出现肿胀，减轻患者疼痛感。2、患者在拉伤一天以后可以选择热敷，可以有效促进患者血液循环，能够有效帮助患者活血化瘀。
患者出现肌肉拉伤要尽量保持卧床休息，减少走动频率，可以有效避免患者病情加重。
2020-08-05 12:37
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