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嘴唇没有血色怎么调理

发病时间:不清楚

a******W 2020-07-27 20:37 投诉

大豆 红枣 猪肝 猪血 骨骼 嘴唇 贫血 乏力

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精选回答(1)

郭泽鸿 副主任医师 广东省口腔医院

擅长:擅长微创种植牙:延期种植和即刻种植修复,基于数字化的种植牙,前牙美学种植修复,全口无牙颌种植,各类型颌骨缺损的植骨术、自体骨移植术和上颌窦底提升术等,上颌窦内合并病变的诊疗具有丰富经验。各类型微创拔牙,低位埋伏牙微创拔除术,阻生智齿不翻瓣微创拔牙术等,独创技术,微创快速,已应用于数万例埋伏阻生智齿。

提问

嘴唇老是没有血色,可以多吃瘦肉、红枣等进行调理。
嘴唇没有血色是贫血的表现,一般贫血需要补充营养物质,食物需要多样化,不能偏食挑食。吃更多含铁的食物比如猪肝、猪血、瘦肉、大豆、米等对贫血的缓解有很大的帮助。尽量少吃或者不吃辛辣和生冷的食物,辛辣生冷的食物不利于贫血的治疗过程。日常喝茶虽然可以修身养性,但对贫血的人,建议不喝茶,喝茶影响身体对铁元素的吸收。所以日常的饮食特别重要,要给予重视。此外,适当的锻炼可以增强骨骼的造血功能,坚持锻炼,对调理贫血也有很大的帮助。
一般情况下,轻度的贫血症状不太严重,可能会有轻度的乏力,所以要注意多休息,避免过度过剧烈的运动。如果调理一段时间后,贫血还是不缓解或者加重,一定要及时去医院进行相关的检查,明确病因,进行进一步治疗。

2020-08-08 11:53

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