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肾阴虚吃什么最好
补充说明：肾阴虚吃什么最好
a******W 2020-07-30 16:59
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陈其华 主任医师 湖南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中医外科、男科、皮肤性病的常见病和疑难病的诊疗及养生保健。
提问
肾阴虚者饮食宜清淡。多食用鸭肉、芝麻、百合、枸杞、桑葚等甘凉滋润之品。以下药膳仅供参考：芝麻核桃粥：将核桃仁（少许，碾碎）、芝麻（少许）、大米适量。煮熟即可。桑葚糖水：鲜桑葚60克，加清水二碗，煎至一碗，用白砂糖或冰糖适量调味，去渣饮水。另注意少食或不食狗肉、羊肉辣椒等性质辛辣、燥热的食品，严禁酗酒、吸烟。
2020-08-24 18:00
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