首页> 内科> 内分泌科> 汗多> 夏天汗多尿少怎么回事

精选回答(2)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

夏天天气热,出汗多是正常的生理情况,体液都通过人体代谢物可以通过皮肤、肾脏、肠道排出去的,如果通过汗液排出的多当然通过尿液排出的就少。
建议夏天尤其是出汗后多饮水,喝白开水最好。出汗后避免直接吃寒凉食物、吹空调、风扇的,避免湿气进入体内。建议多休息,可以熬些绿豆汤。夏天出汗过多、腹泻都会导致电解质紊乱缺钾的可能,会出现乏力、腹胀,需要及时医院行电解质检查明确诊断,如果缺钾需要及时补充,建议多吃香蕉、橘子。

2020-08-07 14:17

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杨雪飞 主治医师 安阳市中医院 三甲

擅长:肺病呼吸科病,感冒,咳嗽,内伤发热,外感发热,肝胆脾胃科病,肠胃病,月经不调,更年期综合症,抑郁症等。

提问

夏天天气炎热,排汗是机体一种自我降温的生理现象,由于大量的水分通过汗毛孔蒸发掉,再加上如果不及时进行水分的补充,尿液自然会变少。所以在炎热的天气里我们应该尽量多的补充水分和维生素,千万不要等口渴的时候再喝水,那样是身体极度缺水的表现,应该随时补充水分,如果不方便饮水,我们也可以通过吃一些水果补充,比如西瓜,桃子,葡萄等,这样也能给身体补充一定的水分。

2020-08-04 22:03

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