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湿气重有什么症状会恶心吗？怎么样才能最有效祛湿
补充说明：湿气重有什么症状会恶心吗？怎么样才能最有效祛湿
a******W 2020-07-31 21:27
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精选回答(2)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
湿气重的话，一般会感觉到身体乏力、困倦、身体浮肿、面黄、食欲下降，有少许恶心的症状。特别是处于梅雨季节时，湿气症状会更加重。湿气较重的情况下，可以通过祛湿茶和祛湿食物来达到祛湿的作用。比如常用祛湿食材有薏米、赤小豆、绿豆、萝卜、冬瓜、鸭肉等食物，多进食蔬菜和水果，避免进食过于油腻、辛辣刺激、寒凉生冷食物，同时可以调节室内适宜温湿度，避免室内过于潮湿，加重身体不适症状。
2020-08-10 15:13
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彭文琦 副主任医师 钦州市第一人民医院 三甲
擅长：颈肩腰腿疼痛、中风偏瘫、常见儿科疾病如感冒、咳嗽、发热、消化不良、便秘等以及妇科月经不调、不孕不育等中医调理。
提问
湿气重症状有头重，身体困倦，肢体浮肿，胸闷，恶心，呕吐，脘腹胀满，溏泄等。有句谚语叫“得病如山倒，去病如抽丝”，湿气重的人，首先要改变生活方式和饮食，加强运动。运动可以缓解压力，促进身体器官活动，加速湿气排出体外；饮食清淡适量，忌食生冷、辛辣、刺激性食物；避开湿气环境。在专业中医师的指导下，应用中药帮助排湿。这才是最有效的排湿方法。
排湿需要很长的一段时间，也需要患者的生活、饮食、运动配合，养成良好的习惯，是排湿最好的良药。
2020-08-05 20:04
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医生回答(1)
汉森制药 医师 湖南汉森制药股份有限公司
提问
你好，湿气重的患者一般是会引起恶心的症状，所以如果有湿气的话，一定要进行及时的排出，因为湿气过重还会引起全身乏力、头晕目眩、记忆力减退、肠胃道消化不良、舌苔厚白，男性严重会出现早泄、阳痿的症状，而女性可能会出现闭经、月经不调的症状。所以，在平时首先可以多出去晒晒太阳，或者是多做一些体育活动，能够有效地帮助排出湿气，也可以多吃一些赤小豆、山药、薏米等食物，也是能够很好的帮助排除湿气，改善症状。
2020-09-08 09:38
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