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两条腿脚到了夏天特别怕冷是什么原因?
补充说明:两条腿脚到了夏天特别怕冷是什么原因?
a******W 2020-07-31 21:28
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精选回答(2)
两条腿脚到了夏天特别怕冷是阳气不足。平时要注意饮食要均衡,可以经常出去晒太阳,可以多吃一些鱼虾、牛奶等有营养的食品,补充足够的休息来保养气血,最好长期服用钙片,可以有所缓解。多进行户外运动,慢跑或者跳绳,可以提高自身的免疫力和抵抗力,增强自身的素质。
平时可以多吃一些牛羊肉来进行温补,可以对腿脚进行穴位按摩,必要的情况可以进行针灸的方式来进行缓解,也可以经常泡脚,对补肾养气血有很好的效果。也应该去医院检查一下是否有贫血可能,或者存在器官性病变的可能,并对症下药。
2020-08-14 13:28
举报郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
这是肾阳不足的表现,与禀赋不足有关,或病久体虚,或年老精血衰弱,致肾脏精血亏损,无以濡养经脉而发生下肢寒凉。用温肾壮阳的中药治疗就可以,如金匮肾气丸、右归丸、三肾丸等,平时常食有助益气血、补肾壮阳的食物,如大枣、龙眼肉、韭菜、胡桃、虾、泥鳅、海参、淡菜、九香虫、麻雀、羊肾等。坚持适度的体育运动,如散步、快步走、慢跑、打太极拳、做健身操、瑜伽等,循序渐进,持之以恒,增强体质,促进下肢血液循环。
2020-08-11 15:50
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