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剧烈运动完眼皮肿是怎么回事?
补充说明:剧烈运动完眼皮肿是怎么回事?
a******W 2020-07-31 22:53
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精选回答(2)
剧烈运动后眼皮出现肿胀,应该与睡眠不足有关,晚上休息不好,眼睛得不到良好的休息,第2天再剧烈运动,就会出现眼皮肿胀、眼睛模糊,甚至眼皮发红。
另外,平时喝水较少,也有可能导致眼皮因为失水而出现轻微的肿胀,这种情况应该问题不大,注意在运动后进行充分的休息,适当的多喝水,多补充消耗的水分,体内的代谢恢复正常后,眼皮水肿的情况就会逐渐的消退。另外,应该清淡饮食,多摄入一些含维生素和微量元素丰富的新鲜的蔬菜、水果等食物,这样也有利于眼睛的健康。
2020-08-01 17:44
举报剧烈运动完眼皮肿的原因有以下几种:一、过敏反应,跑步的过程中接触到引起过敏的物质,如花粉、粉尘、动物皮毛、冷热空气等,导致眼睑皮肤出现过敏反应;二、汗液浸润造成了眼睑的肿胀。三、心肾功能异常。应该去医院检查一下,化验血、尿常规、肾功能、心功能测定、过敏原测定等,确诊了病因再治疗。平时注意休息,避免剧烈运动,劳逸结合,饮食以清淡易消化为主,避免腥辣刺激、生冷油腻。
2020-08-01 17:00
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