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糖尿病可以吃柠檬吗

发病时间:不清楚

a******W 2020-08-10 10:13 投诉

胡萝卜 柠檬 柑橘 维生素 血糖 高血脂 糖尿病 尿毒症 抗衰老 抗癌 高血糖 心脑血管疾病

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精选回答(1)

赵新兰 主任医师 湖南省人民医院

擅长:擅长糖尿病及各种慢性并发症,甲状腺疾病,肾上腺疾病,老年性疾病。在开展多学科联合治疗糖尿病足,肾上腺疾病,甲状腺结节等。

提问

糖尿病患者可以吃柠檬,因为柠檬有很高的的营养和医药价值。
柠檬是一种深受大众喜爱的柑橘类水果,柠檬的血糖生成指数属于中低等,它不仅色泽艳丽、香气怡人,而且含有丰富的维生素、矿物质、氨基酸、膳食纤维等营养成分和类黄酮、香精油、生物碱、类胡萝卜素等生物活性成分,这些物质不仅使柠檬具有抗氧化、抗炎、抗衰老的功效,而且还具有抗癌、预防高血脂等作用,有很高的的营养、保健和医药价值。
除了中老年人以外,也有不少的年轻人甚至青少年也沾上了这个疾病。而且如果高血糖症状存在,还会出现很多的并发症,比如心脑血管疾病、尿毒症等。糖尿病患者在饮食中需要注意的主要是要选择营养合理、多样化的食物,应该做到主食粗细搭配,副食荤素搭配,每日均应该摄入一定量的谷薯类、蔬菜水果类、肉、禽等,搭配合理。

2020-08-10 12:45

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