发病时间：不清楚
一岁可以吃盐吗
补充说明：一岁可以吃盐吗
2021-08-10 10:14
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黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲
擅长：咽峽炎，手足口病，支气管肺炎，小儿腹泻，川崎病，传单，过敏性紫癜，颅内感染，新生儿黄疸，早产儿，新生儿败血症。
提问
不建议一岁宝宝吃盐，一岁大的宝宝太小，过早加盐会影响其肾功能的发育，应多注意辅食选择的多样性，以满足其身体发育的需要。
6个月以上的宝宝才开始适量补充食物。即使宝宝满了六个月。最初还是宝宝的吞咽功能练习阶段。这也是适应补充喂养的阶段。主要添加流质食品，如米粉、果汁、蔬菜汁等。宝宝慢慢适应后，可以加入。
盐是由钠、钾、氯等元素组成的。于婴儿肾脏发育不完善，如果补充食物中含盐过多，对宝宝的身体和肾脏都是一种负担。此外，如果宝宝从小就习惯吃咸的食物，长大后很难改掉这个坏习惯。同时，宝宝的味蕾非常敏感，食物有着很自然的鲜美味道，这一时期最好的选择就是让孩子多吃自然食物。如果宝宝过早接触人工调味品，会影响其味觉发育过程。
因此，一岁的宝宝是尽量少吃盐的，因为过早的盐会导致肾脏发育不良，而过早的盐会影响宝宝的味蕾。
2023-01-13 19:05
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