发病时间:不清楚
补充说明:怎样可以快速长高
a******W 2020-08-14 16:58
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只有处于青春期正在发育中的青少年,可以通过一些方法来帮助快速长高,但是已经成年的人或者是骨骺线已经闭合的人,可以通过运动或者增高手术帮助长高,但是效果非常有限。
身高取决于先天遗传和后天努力,但大部分都是被先天决定了的,在青春期,骨骺线还没闭合之前,都有潜力能够快速地长高的可能,可以多做一些摸高运动,比如跳绳,跳高,多拉伸,多锻炼,都可以帮助长高,饮食上也要补充富含钙质,蛋白质,维生素的食物,都可以帮助青少年在发育中快速长高。骨骺线已经闭合或者快要闭合的人,可以注射生长激素或者进行增高手术,但是都不能达到快速长高的目的。
青春期要多补充营养,合理膳食,保证充足睡眠和规律作息,多运动多锻炼,才能帮助生长发育。
2020-08-17 21:04
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