发病时间：不清楚
一天吃多少西红柿合适
补充说明：一天吃多少西红柿合适
a******W 2020-08-14 17:00
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
一天吃2个西红柿即可满足身体所需维生素。西红柿中含有丰富的维生素C、番茄红素、纤维素、多种矿物质等。西红柿口感酸甜，能促进唾液和胃液的分泌，能促进口渴，促进消化，含有纤维素，能润肠通便，预防便秘，保护心脑血管健康。含有维他命和番茄红素，有很强的抗氧化剂，能清除自由基，美白肌肤，延缓衰老。
2020-09-27 21:42
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