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头昏怎么办
补充说明：头昏怎么办
2021-08-14 17:01
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杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲
擅长：脑血管病，头晕头痛，失眠，焦虑抑郁，三叉神经痛，面神经炎，癫痫
提问
如果出现头昏，症状较轻可以适当休息来缓解，如果长时间头昏并且头昏的比较严重就要及时去医院检查。
头昏是一种很常见的症状，引起头昏的病因有许多，神经系统出现问题、血压、感冒、低血糖、心血管疾病都可引起头昏。短时间的头痛不会对人体造成很大的危害，多注意休息就可以。但是长时间的头昏就说明身体出现了异常，就需要及时治疗。当出现头昏的症状时，首先将头部用枕头垫高，卧床休息，放松心情睡觉，如果睡不着可以选择闭眼休息。第二用适当的力度按摩头部。第三选择外出活动呼吸新鲜空气。当头昏的症状持续时间长，用上述方法无法缓解，这时就要及时去医院检查，完善相关检查，查清病因，对症治疗。
在平时也要多预防头昏的症状，多外出活动，增强抵抗力，饮食上也要多注意，低血糖低血压都可引起头昏，所以要多食用有营养的食物，少食用辛辣刺激的食物。
2023-01-13 16:31
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