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马青跃 主任医师 青海大学附属医院 三甲

擅长:甲状腺疾病,乳腺疾病,普通外科疾病

提问

手腕关节扭伤后及时的固定制动,手腕休息,再辅以其他治疗后可以快速恢复。
手腕关节扭伤后首先要判断损伤的程度,分辨是否伤及骨头、肌腱、肌肉、血管、神经等。如果仅是肌肉拉伤建议立即冰敷并石膏固定制动,可以减轻疼痛,冻僵感觉神经系统而起到抗刺激的作用,同时阻碍局部血液,减少损伤的组织流血,从而使损伤范围不再扩大。有消肿止痛的作用。如果疼痛剧烈可以口服止痛药或者在受伤部位喷云南白药气剂,有止痛、活血化瘀的效果。抬高患肢可以有效地消肿,促进受伤肌肉恢复。一般在5到7天后疼痛及肿胀明显缓解后可以做肌肉的等长收缩锻炼,加强受伤部位血液循环,引起细胞通透性增加,为肌肉的蛋白质合成预备丰富的原料,起到修复组织的作用。一般三周后肌肉拉伤即可恢复。
腕关节扭伤之后伴有剧痛和肿胀,建议至医院就诊,首先明确是否有折,然后在医师的指导下进行治疗,这才是最快康复的途径。

2023-01-18 15:18

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