首页> 内科> 心血管内科> 高血压> 高血压> 年轻人高血压怎么调理

年轻人高血压怎么调理

发病时间:不清楚

a******W 2020-08-14 17:13 投诉

排尿 高血压 消化 茶水 普洱茶 芹菜 香蕉

我要咨询

精选回答(1)

邹元 副主任医师 成都中医药大学附属医院

擅长:高血压;冠心病;心力衰竭;心瓣膜病;心肌病;肺心病等。

提问

年轻人高血压可以通过饮食控制、适当运动等方式来进行调理。
1、饮食控制,患者要减少盐分的摄入量,避免食用腌制类食物,饮食多以清淡易消化的食物为主,多吃富含膳食纤维的水果和蔬菜,如香蕉、芹菜等。2、适度运动,运动能够减轻体重,减少因营养过高而引起的高血压。3、适当喝茶水,喝一些清淡的茶,能够促进排尿,减少高血压的发生,如普洱茶等。但在吃降压药的时候不能喝茶,茶能起到解药的作用。
建议患者在平日生活中不药进行剧烈的运动,过度的操劳,同时要保持放松的心情。

2020-08-22 14:31

投诉


向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊