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脖子被扭到了怎么办

发病时间:不清楚

脖子被扭到了怎么办

补充说明:脖子被扭到了怎么办

2021-08-14 17:20

痉挛 扭伤 肿胀 疼痛 毛细血管

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精选回答(2)

牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲

擅长:擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗,关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。

提问

扭到脖子建议及时去医院就诊检查,明确病情,然后对症治疗。
扭到脖子,是在日常生活中经常容易发生的一种现象。扭到脖子,大部分原因都是颈部由于剧烈运动,或是不小心扭到颈部,多引起局部出现疼痛或者肿胀,严重时可出现活动受限等症状。扭到脖子以后,可以做局部的冷敷,冷敷可以使局部的毛细血管痉挛而减少血流,防止局部过度肿胀,缓解酸痛不适。扭到脖子48小时以后,可以采取热敷的方式,增加局部的血液循环,减轻局部疼痛。
脖子扭伤以后,需要制动,正确做法是保持正常功能位,不做过多活动,等待炎症消除。不管做哪一个动作,大家都应该注意好力度,不要用力过猛,这样只会让脖子扭伤情况变得更加严重,平时在运动的时候也应该注意自身安全,扭伤脖子以后任何运动都应该停止,减少脖子的活动,平日可以散散步,等到脖子完全恢复以后再进行正常的运动。

2022-08-26 21:36

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刘四海 副主任医师 北京博爱医院 三甲

擅长:骨关节功能障碍、骨折的治疗与康复。

提问

扭到脖子建议及时去医院就诊检查,明确病情,然后对症治疗。
扭到脖子,是在日常生活中经常容易发生的一种现象。扭到脖子,大部分原因都是颈部由于剧烈运动,或是不小心扭到颈部,多引起局部出现疼痛或者肿胀,严重时可出现活动受限等症状。扭到脖子以后,可以做局部的冷敷,冷敷可以使局部的毛细血管痉挛而减少血流,防止局部过度肿胀,缓解酸痛不适。扭到脖子48小时以后,可以采取热敷的方式,增加局部的血液循环,减轻局部疼痛。
脖子扭伤以后,需要制动,正确做法是保持正常功能位,不做过多活动,等待炎症消除。不管做哪一个动作,大家都应该注意好力度,不要用力过猛,这样只会让脖子扭伤情况变得更加严重,平时在运动的时候也应该注意自身安全,扭伤脖子以后任何运动都应该停止,减少脖子的活动,平日可以散散步,等到脖子完全恢复以后再进行正常的运动。

2020-08-19 12:56

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