首页> 外科> 骨科> 扭伤> 脖子扭到了怎么缓解

脖子扭到了怎么缓解

发病时间:不清楚

a******W 2020-08-14 17:29 投诉

痉挛 扭伤 肿胀 疼痛 毛细血管

我要咨询

精选回答(1)

黄焱 副主任医师 湖南省人民医院

擅长:对于四肢骨与关节损伤的诊治,尤其是在感染性骨折的治疗有一定成就

提问

扭到脖子建议及时去医院就诊检查,明确病情,然后对症治疗。
脖子扭伤以后,需要制动,正确做法是保持正常功能位,不做过多活动,等待炎症消除。不管做哪一个动作,都应该注意好力度,不要用力过猛,这样只会让脖子扭伤情况变得更加严重,平时在运动的时候也应该注意自身安全,扭伤脖子以后任何运动都应该停止,减少脖子的活动,平日可以散散步,等到脖子完全恢复以后再进行正常的运动。
扭到脖子以后,可以做局部的冷敷,冷敷可以使局部的毛细血管痉挛而减少血流,防止局部过度肿胀,缓解酸痛不适。扭到脖子48小时以后,可以采取热敷的方式,增加局部的血液循环,减轻局部疼痛。

2020-08-21 12:04

投诉


向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊