首页> 内科> 内分泌科> 糖尿病> 血糖> 血糖高吃啥

精选回答(1)

赵新兰 主任医师 湖南省人民医院

擅长:擅长糖尿病及各种慢性并发症,甲状腺疾病,肾上腺疾病,老年性疾病。在开展多学科联合治疗糖尿病足,肾上腺疾病,甲状腺结节等。

提问

血糖高可吃全谷杂粮类代替白米、白面,可有效控制餐后血糖。
1、全谷类的糙米、燕麦、黑麦、玉米、小米、荞麦以及薏米等。2、杂豆类的红豆、绿豆、芸豆、花豆等。3、薯芋类的芋头、山药、马铃薯以及红薯等。4、还有一些高淀粉的蔬菜和种子,如鲜百合、板栗、南瓜、豌豆等。这些都可用来替代一部分白米、白面,也是高血糖、糖尿病患者的优质主食。
血糖高的患者,饮食应以少吃多餐为主,要坚持低糖、低脂肪的原则进行食物的摄取。在选择水果时,也需注意,不要吃含糖量高的水果,如西瓜等,应选择含糖低的水果,如苹果等。

2020-08-21 16:03

投诉


向医生提问

疾病百科·症状自查

个人信息
性别:
请选择
年龄:
请选择
  • 一个月内
  • 2~11个月
  • 1~12岁
  • 13~18岁
  • 19~29岁
  • 30~39岁
  • 40~49岁
  • 50~64岁
  • 65岁以上
职业:
请选择
  • 工人
  • 农民
  • 教师
  • 服务员
  • 司机
  • 厨师
  • 办公室/白领
  • 医师/护士
  • 公务员
  • 销售/采购
  • 其他
相关症状
开始自查 请输入您的信息

名医在线

全国三甲医院,主任级名医在线坐诊已有124家三甲医院,828位主任医师在线答疑

我要求诊