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阿胶打粉冲水喝效果好吗

发病时间:不清楚

a******W 2020-08-26 15:22 投诉

糖尿病 高血压 消化不良 肺损伤 脾胃虚弱 呕吐 消化 疲劳 清热解毒 阿胶 冰糖 蜂蜜 红枣 牛奶 银耳

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精选回答(1)

郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

阿胶打粉怎么吃效果并无太大差别,各种吃法都有自己的优点,可以根据自己的情况进行选择。
阿胶粉可以单独用热水冲服,服用非常方便。也可以和牛奶、蜂蜜、冰糖一起冲调服用,可以使口感更加香甜,组增加了更多营养价值和功效。牛奶含有丰富的钙质。蜂蜜也营养丰富,有益于增加身体活动,消除疲劳,润燥滑肠清热解毒。冰糖能补中和胃,润肺止咳。也可以在平时熬粥及煮汤时加入一些阿胶粉,比如阿胶银耳羹、阿胶红枣汤等,能起到综合食疗的功效,組更容易消化吸收。阿胶药食同源,具有补血止血,滋阴润肺的功效,现代药理研究表明,阿胶还具有促进造血、降低血液黏度、抗肺损伤、提高免疫力、保护脑组织、增强记忆力等作用。
因阿胶比较滋腻,脾胃虚弱、呕吐、泄泻及消化不良者,不宜食用阿胶。有高血压、糖尿病等病史者,需要在医生的指导下食用。经期女性请谨慎食用阿胶。

2020-09-05 15:16

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