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冰粉的热量高吗

发病时间:不清楚

a******W 2020-08-26 15:26 投诉

中暑 腹泻 便秘 高尿酸血症 类风湿 痛风 风湿 上火 通便 消化 疼痛 尿酸 腹部

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精选回答(1)

胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院

擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

提问

冰粉的热量比较低,其中没一百克的冰粉当中值含有十左右的大卡,由此可见,热量还是比较低。
冰粉的营养价值也比较高,而且在天气炎热的夏天也是比较受欢迎。其味道清凉甘甜,而且适量的食用是具有清热利湿、解毒消肿、镇静安神、止咳化痰以及祛风除湿等作用。主要是能够对于风湿、类风湿有一定的改善功效。还可以起到降低尿酸的作用,痛风患者可以食用,对于高尿酸血症也有降低作用。适量的吃一些冰粉,可以有效的防止中暑,并且可以促进人体的新陈代谢,可以润肠通便。对于一些便秘上火等现象有很好的辅助治疗作用。但是尽量不要过量的食用,以免增加自身的消化负担。
冰粉是属于寒性的食物,如果一次摄入过量的话,可能会导致腹部疼痛或者是腹泻的问题。而且尽量避免与寒性食物一起吃,尤其是海鲜类的食物。

2020-08-28 14:04

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