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吃安眠药会干扰正常睡眠周期吗

发病时间:不清楚

吃安眠药会干扰正常睡眠周期吗

补充说明:吃安眠药会干扰正常睡眠周期吗

2020-08-26 15:27

智力减退 睡眠 失眠 焦虑 头痛 易激惹 厌食 针灸 神经

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杜志刚 主任医师 首都医科大学附属北京地坛医院 三甲

擅长:脑血管病,头晕头痛,失眠,焦虑抑郁,三叉神经痛,面神经炎,癫痫

提问

吃安眠药会扰乱睡眠周期,导致较少的恢复性睡眠。
安眠药是一种中枢神经的抑制剂,不同种类的安眠药在中枢神经的不同部位上产生抑制作用,并且阻断了脑干中上升网状激动系统的信号,不使这些信号传到大脑皮质,因此改变了觉醒----睡眠周期的规律。而且长期单一使用安眠药,由于耐受性的原因,患者服用一段时间后常常要加大剂量才能达到原来的催眠效果,使患者对药物易形成依赖性,一旦突然停药会引发难以忍受的戒断症状,表现为少服一次即感到难受,停药后1~3天即会出现失眠、焦虑、头痛、易激惹、胃肠功能失调及厌食等,患者往往因此陷入了非吃不可的怪圈。安眠药是通过对神经抑制作用,来达到促进睡眠的作用。长期使用安眠药会严重影响记忆力,导致人的认知能力降低,甚至智力减退。
因此,在吃药物处理睡眠问题之前,可以尝试多种解决方法如,针灸、穴位按摩、催眠等替代疗法可以帮助放松和改善睡眠。

2023-01-18 15:18

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