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红豆可以去湿气吗
补充说明:红豆可以去湿气吗
a******W 2020-08-26 15:41
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
红豆可以去湿气,红豆搭配薏米祛湿气效果较好。
红豆,我们常说的红豆薏米中的红豆其实是“赤小豆”。二者需要加以区别。红豆,性平、味苦、有小毒,具有理气通经的效果,常用来治疗疝气,腹痛,血瘀经闭。而赤小豆性平。味甘、酸,能够利湿消肿,解毒排脓。赤小豆无毒,常与薏米搭配使用。薏米,为禾本科植物惹苡的干燥成熟种仁,其性凉。味甘、淡,入脾、胃、肺、经。具有利水消肿,健脾止泻,渗湿,除痹,清热排脓,解毒散结的功效。经常用来治疗水肿,脚气,小便不利、脾虚泄泻、湿痹拘挛、肺痈,肠痈、赘疣,痘肿。湿温初起。入药煎服。清热利湿宜生用,健脾止泻宜炒用,因为薏米性质滑利,孕妇慎用。
赤小豆和薏米均具有利湿消肿之功效,用来煮水饮用或熬粥都有较好的祛湿效果,但是因为薏米性味寒凉,脾胃虚寒之人可以炒熟后使用。祛除湿气还应该多注意增加户外运动,提高自身抵抗力,一定程度上改变体质。
2020-09-07 17:37
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