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焦米茶可以长期喝吗

发病时间:不清楚

a******W 2020-08-26 15:46 投诉

大米 红枣 山药 肌肉 腹泻 糖尿病 肥胖症 乳糖 白术 黄芪 气血不足 皮炎湿疹 肠道 消化 倦怠乏力 烦渴

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精选回答(1)

胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院

擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

提问

焦米茶可以长期喝,但应该适量服用,不宜喝过多。
一般人群均可适当饮用焦米茶。但建议糖尿病和肥胖症患者慎用。焦米是指将大米炒成焦黄色。中医认为,大米性平,味甘,无毒,具有健牌和胃,补中益气,除烦渴,止泻痢,长肌肉,壮筋骨等功效。将大米炒黄之后的焦米更容易被胃肠道消化吸收,养护脾胃,对于腹泻及病后需要恢复胃肠道功能的患者非常适宜。此外,焦米还有助于清除肠道中垃圾和有害物质,具有一定的解毒功效。焦米熬成的汤没有乳糖。所以婴幼儿服用焦米汤或焦米粥可以缓解腹泻。焦米还有一定的祛湿功能,有助于净化肠道,预防皮炎湿疹等作用。焦米可与白术、黄芪、山药红枣等一同食用,可以有效缓解气血不足、倦怠乏力等情况。
焦米茶虽然有很好养护脾胃的功效,但富含易消化吸收的碳水化合物及糖,所以,糖尿病患者和肥胖症患者值用。

2020-09-07 17:56

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