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罗汉果苦的能喝吗

发病时间:不清楚

a******W 2020-08-26 15:53 投诉

腹泻 腹痛 食欲下降 衰老 容易上火 肥胖 头痛 消化 排毒 微量元素 维生素 血糖 肠道 白糖 蜂蜜 红糖 罗汉果

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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院

擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。

提问

罗汉果苦是否能喝,需根据情况而定。对于变质所致的苦味,是不能喝的,如果是没熟的罗汉果在加工过程中烤焦了出现的苦味是可以喝的。
罗汉果当中富含大量的氨基酸成分,以及大量维生素喝各种人体所需的微量元素,可以有效提升身体的免疫力。除此以外,罗汉果中富含的丰富维C,还具有美容养颜、延缓衰老的作用。其次,罗汉果中含有丰富的膳食纤维,此成分可有效延缓胃部排空,从而抑制肠道内糖类的消化和吸收,对于稳定血糖喝改善肥胖者的形象,都有一定的好处。但需注意,尽管罗汉果营养丰富,但也不可以长期服用,短期内可以起到保健的作用,但如果长期食用很有可能会引起多种不适症状,比如腹泻、腹痛、食欲下降等,对脾胃也会造成一定的伤害。
由于罗汉果具有清热作用,对于体质虚寒的人群应严格控制食用量。无论是哪种食物,即便营养丰富,也需要严格控制好食用量,当然罗汉果也不例外,吃多了会损伤脾胃,影响到肠胃功能,甚至会导致各种连锁疾病反应。

2020-09-13 17:52

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