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丝瓜和黄瓜能一起吃吗

发病时间:不清楚

a******W 2020-08-26 16:07 投诉

坏血病 慢性支气管炎 脑炎 皮肤老化 活血化瘀 美白 抗癌 维生素B2 维生素C 维生素E 维生素 皮肤 胡萝卜 黄瓜 螃蟹 丝瓜 西瓜

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胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院

擅长:肿瘤营养、糖尿病、慢性肾病、痛风等慢性病的营养治疗;肠内营养、肠外营养;营养不良、消化道疾病营养治疗;孕产妇营养、月子餐、各种食谱设计等;各年龄段人群的营养调理。减肥、增体重等。

提问

丝瓜和黄瓜可以一起吃,这两者中营养成分不会相冲突。
在丝瓜当中含有丰富的脂肪、钙、磷、铁、碳水化合物、蛋白质以及维生素,并且还有植物黏液,丝瓜苦味质,并且还含有防止皮肤老化的b族维生素,B族维生素可以美白皮肤,活血化瘀,提神健脑,而且还含有较高的维生素c,可以用于各种维生素c的缺乏症和预防坏血病,而且丝瓜的提取物对于乙型脑炎病毒有着明显的预防功效。黄瓜当中也含有人体所需的各种营养物质,有维生素e维生素c,维生素b2,胡萝卜素,钙,铁,钾,磷,蛋白质等营养素,其中黄瓜所含的钾盐十分丰富,可以加速血液的循环,螃蟹体内多余的盐分,并且还可以抑制糖类物质转变为脂肪。丝瓜和黄瓜一起吃,可以使营养成分更加丰富,对人体都有一定的好处。
在吃黄瓜的时候要注意不宜吃的过多,在黄瓜尾部含有比较多的苦味素,具有抗癌的作用,所以在吃黄瓜的时候尾部不要丢掉。吃西瓜的时候要注意患者如果有慢性支气管炎,那么就不可以吃,吃丝瓜后会导致病情加重。

2020-08-30 15:27

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