发病时间：不清楚
补充说明：肠道胀气如何快速排气
a******W 2020-08-27 16:57
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王蔚虹 主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：擅长幽门螺杆菌感染和消化内科的诊断、治疗及预防。
提问
肠道胀气可以使用双手揉搓，使用艾叶熏足，多多运动，以及食疗进行排气。
使用双手对搓有些微热之后，将手放在肚脐两侧顺时针按摩，人工辅助肠道运动帮助排气。可以使用干艾叶点燃熏足三里穴，每次约5分钟，每日1~2次。出现胀气的情况之后，要增加运动，如快步行走，做体操，做瑜伽等。
在生活中容易胀气的人群，要少吃高纤维食物，像土豆，面食，豆类，洋葱等都容易在肠胃部制造气体导致腹胀，在吃东西时要慢慢吃，充分咀嚼。患者的不良情绪也可以使消化功能减弱，刺激胃部制造过多胃酸腹胀加剧，因此生活中要克服不良情绪。
2020-08-27 21:49
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