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舌苔太厚怎么去除
补充说明：舌苔太厚怎么去除
a******W 2020-08-27 17:41
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
舌苔若为黄色，则有湿热，可以吃一些冬瓜，以及其他绿叶蔬菜，少吃辣椒以及肉类；若为白色，则是寒相，可以喝姜糖水，吃些温性或热性的食物，如牛羊肉等，水果可以吃苹果，龙眼肉等，不要吃冰激凌等寒凉的食物。
舌苔厚是胃气夹湿浊邪气熏蒸所致，厚苔主邪盛入里或内有痰饮湿食积滞。主要见于湿浊，痰饮，食积，顽痰等症状。临床症状会表现有胃脘胀闷，嗳气，吐酸后胀痛得减，纳呆便溏，小便黄，肢体困重等等症状。治疗应该以燥湿化浊，温阳健脾为主。
如果常年舌苔很厚,一般说明胃有点小问题。如果目前没有其他不舒服的感觉，可先从饮食起居调养入手。保持生活规律，情绪舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜、水果、少吃肥腻、油炸食物，最好不喝酒、不吸烟。
2020-08-30 20:37
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