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睡觉压着眼睛视力模糊怎么恢复
补充说明:睡觉压着眼睛视力模糊怎么恢复
2020-08-27 17:46
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睡觉压着眼睛视力模糊可以适当调整睡姿,按摩双眼,平时注意用眼习惯。
睡觉时偶尔会压迫眼球,导致眼球暂时性的缺血,视力模糊看不清东西。建议此时多远眺一下,别看电子产品,闭上眼睛休息,轻轻揉眼睛按摩一下,冷水洗一下脸,很快能够缓解。压迫可能会使血液循环有影响,注意改变不良睡觉姿势,平躺时注意避免压到眼睛。
另外平时如果经常出现视力模糊的情况,考虑是视力疲劳导致的。建议每天做眼保健操,注意纠正自己不好的用眼习惯,并且配合口服乐睛视力营养素,从根本上补充眼睛的营养,缓解眼睛的疲劳。如果睡觉压迫后视力模糊不缓解,及时去眼科明确一下视力模糊病因,对症治疗。
2020-08-28 11:39
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