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天麻治头痛的正确吃法
补充说明:天麻治头痛的正确吃法
2020-08-27 17:48
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郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
天麻可以治疗偏头痛,其主要方法是药用和食疗两个方面。
吃法主要是两种:第一、通过天麻炖肉,包括炖排骨、鸡肉都可以,可以做成药膳改善偏头痛的症状。第二、通过天麻和其他中药进行熬炖,包括钩藤等,或者组成中药方剂天麻钩藤饮,都可以帮助纠正偏头痛、控制血压,效果不错。偏头痛在临床中比较常见,多是劳累、焦虑和精神的高度紧张所引起,所以可以通过天麻缓解偏头痛的症状,使神经衰弱等疾病明显的好转。同时为了使天麻治疗偏头痛的效果更好,最好配合休息等生活习惯的改变,以及通过适当的运动进行纠正。
建议日常注意保暖,注意饮食清淡,多吃新鲜蔬菜水果。平时注意保暖不要着凉。加强运动提高自身免疫力。
2020-09-25 11:12
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