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头发天天洗都油怎么办

发病时间:不清楚

a******W 2020-08-27 17:49 投诉

多饮 头发 头皮

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精选回答(1)

姚志远 主任医师 中日友好医院

擅长:擅长治疗真菌感染性皮肤病如甲癣(灰指甲),手足癣,体股癣等以及性传播疾病如尖锐湿疣,生殖器疱疹,梅毒等。对银屑病(牛皮癣),白癜风,酒糟鼻,湿疹皮炎,带状疱疹,老年瘙痒症等顽固难治性皮肤病以及对皮肤科疑难危重病例如重症药疹及天疱疮的诊治具有丰富的临床经验。此外,对皮肤肿瘤的外科手术治疗亦有丰富临床经验。

提问

头发天天洗还是很油可以适当调整洗头次数,使用合适地洗发水护理,改善饮食习惯。
头发天天洗还是出油,可能是由于洗头次数过于频繁,因为皮脂是根据信息反馈来分泌的,频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后,皮脂会收到缺油了的信息,然后进一步分泌油脂,这就会导致分泌越来越多,头发越来越油。患者最好选用合适的偏碱性洗发水,有利于清洁油脂,如果使用护发乳,建议不要涂抹到发根,只需在发梢涂上少许护发乳即可。
饮食方面,忌酒、辣、油腻食物,多进食新鲜绿叶蔬菜,多饮水,并保持营养均衡,适量进食优质动植物蛋白。其次,作息方面,避免熬夜。

2020-08-28 15:25

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