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补充说明：预防肾结石的方法
a******W 2020-08-27 18:09
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彭靖 副主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：常年从事泌尿男科疾病的诊治工作，专长前列腺疾病、男性性功能障碍、男性不孕不育的诊断和治疗、男科手术及男性不育的显微外科治疗。
提问
预防肾结石的方法有多饮水、改变饮食习惯、减少盐摄入量、增加运动等。
肾结石是一种常见的泌尿道疾病。不仅会引起疼痛，且若不及时治疗也会留下严重的并发症。预防方法有：1、多饮水：喝足够的水会使尿液排出体外，减少肾结石的结晶。水合还可以帮助肾脏和肝脏更好地过滤毒素，减少肝脏中毒素的积累；2、改变饮食习惯：最大限度地减少含有大量草酸盐的食物，如苏打水、冰茶、巧克力、草莓和坚果，将限制草酸钙肾结石的形成。减少这些食物的摄入是预防肾结石的一种简单方法；3、减少盐摄入量：吃盐也是肾脏结石形成的原因。吃盐的习惯导致血液循环增加，肾小球、肾脏负载过大，可导致肾功能衰竭；4、增加运动：最好每天锻炼身体以保持身体健康，避免引起肾结石的风险。
同时应该注意的是，应该定期到医院行超声波检查。B超检查是确诊尿路结石的重要手段。
2020-09-05 20:20
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