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宝宝吃什么好消化吸收
补充说明：宝宝吃什么好消化吸收
a******W 2020-09-01 11:10
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张金花 副主任医师 湖南省人民医院 三甲
擅长：擅长儿科相关疾病
提问
食物成分中一般以脂肪、纤维素都是难以消化的成分，所以应该避免高脂肪、高热量、粗纤维食物。在生活饮食中应该避免进食油炸、动物内脏、动物脂肪、杂粮、产气食物、冷硬食物等。可以进食鱼类、面食、适量蔬菜水果、发酵食品、粥类、面包食物等，少量多餐，细嚼慢咽，避免进食生冷食物，避免吃太多糖，避免进食过饱。进食后可以适当慢走活动，可以促进消化吸收。
2020-09-11 19:53
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